サミー大塚 フルマラソン完走プログラム 体験談 暴露情報

サミー大塚さんフルマラソン完走プログラム
ネットで人気になってる。

FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。

効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。

体験談と気になる感想

自分のスケジュールにあわせて週2回1時間の練習を行なえば、
3ヵ月後にはフルマラソン完走の感動が味わえるって言っているよ。

なんか面白そー。
試してみようかな。

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