大澤美樹さんの「HIRAKUダイエット」
これまで幾度となくダイエットに失敗してきた女性が
1日5分、たった10日間のプログラムで
マイナス6kgのダイエットに成功した方法って言っているね。
そんなに評価されているのはどうして?
本当に効果あるってことなの?
一般的に、ダイエットはツラくて苦痛っていうイメージがあるけど、
ヒラクダイエットは、逆に、ツラいどころか気持ちよく、
毎日何回でもやりたくなっちゃうダイエット方法なんだって。
これでラクになれるんなら
安いものかも。
前向きに考えてみよう。
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そういえば、どうもこの頃、シネマの週末・この1本:すばらしき世界 まっすぐに生きる願いについて関心があるんだ~。
じゃあ次の機会に会いましょう。